Guía completa para la salud y el bienestar de la mujer

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¿Qué incluye la salud de la mujer?

Cuando hablo con la mayoría de las mujeres sobre la salud femenina, normalmente piensan en su mamografía y examen ginecológico anual. La salud de la mujer abarca una amplia gama de especialidades diversas.

Enfermedad cardíaca/accidente cerebrovascular

Quizás le sorprenda saber que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre las mujeres. Generalmente pensamos que las enfermedades cardíacas son más comunes en los hombres, pero sólo el 54% de las mujeres se dan cuenta de que las enfermedades cardíacas son una preocupación importante. La presión arterial alta, el colesterol alto, el tabaquismo y la obesidad son factores que contribuyen a las enfermedades cardíacas. Estos mismos factores también contribuyen al elevado número de mujeres que sufren accidentes cerebrovasculares en este país. Los accidentes cerebrovasculares son la quinta causa de muerte entre las mujeres estadounidenses.

Imagen de enfermedad cardíaca 1Imagen de enfermedad cardíaca 2

Cáncer de mama

El cáncer de mama es el segundo cáncer más común en las mujeres después del cáncer de piel. El autoexamen de mama mensual y la mamografía anual (consulte con su médico la frecuencia) pueden detectar el cáncer de mama antes de que se propague. No todos los cánceres de mama presentarán síntomas, por eso la detección temprana es crucial para la supervivencia.

Conciencia del cáncer de mamaImagen de cáncer de mama

Diabetes

Las mujeres también corren un alto riesgo de padecer diabetes. Algunas posibles complicaciones de la diabetes incluyen ceguera, enfermedad renal y depresión. La diabetes también aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. Realizarse un examen físico y de sangre anual para determinar su nivel de A1C (azúcar en sangre) son herramientas importantes para detectar esta enfermedad lo suficientemente temprano como para controlar y prevenir complicaciones graves.

Diabetes Imagen 2Diabetes Imagen 1

Depresión y salud mental

Las mujeres experimentan depresión casi el doble que los hombres. La depresión no es una parte “normal” de ser mujer. Luchar contra la depresión puede hacer que los desafíos de la maternidad y la vida familiar sean desafiantes y puede agregar tensiones adicionales a las relaciones. Trabajar con un terapeuta y/o médico es clave para combatir este trastorno infradiagnosticado. Los medicamentos disponibles para tratar la depresión solo han mejorado con el tiempo.

Imagen de depresión 2Imagen de depresión 1

Salud Ginecológica

Este es un gran tema que cubre diversos temas como el embarazo, el cáncer de ovario y de cuello uterino, las infecciones pélvicas, la infertilidad, el dolor pélvico, los problemas reproductivos, las enfermedades de transmisión sexual, la endometriosis y los problemas urológicos como la incontinencia, la menopausia y la salud sexual, y más. La salud sexual es un tema que finalmente está recibiendo la atención que merece. Muchas mujeres sufren de dispareunia (dolor durante las relaciones sexuales) que afecta las relaciones y la autoestima. Hable sobre sus problemas con su ginecólogo, uroginecólogo o proveedor de atención médica.

Imagen de ginecólogoGinecólogo Imagen 2

Es crucial abordar todas las áreas de la salud de la mujer en nuestra sociedad. La violencia contra la mujer y la falta de acceso a educación y servicios de salud desempeñan un papel importante en la salud del individuo, la familia y la comunidad. Es imperativo que reconozcamos los numerosos roles que desempeñan las mujeres en lo económico, político y social. Necesitamos hacer de la atención sanitaria una máxima prioridad.

Autor: Jane Silverstein, Soul Source Biografía del autor : Jane Silverstein es la propietaria de Soul Source Therapeutic Devices ubicada en Los Ángeles. Está comprometida con los problemas de salud de la mujer y con ayudar a mujeres de todo el mundo a recuperar y/o mantener su salud sexual. Le apasiona ayudar a los demás y siempre ha estado involucrada en multitud de causas benéficas.

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