par Andrew Siegel, MD - Urologue, auteur, inventeur

Nous avons tous des couleurs préférées (j'ai un faible pour le bleu et le vert) et des chiffres (3, ça me convient), mais des nerfs préférés… Qui a un nerf préféré ? Je suppose que vous avez un nerf préféré, mais vous ne le savez tout simplement pas !

Il existe de nombreux nerfs dans le corps humain et bon nombre d’entre eux sont d’une importance vitale. Ils font leur travail tranquillement, avec diligence et efficacité, en coulisses. Ils sont généralement considérés comme acquis et la plupart d’entre nous n’en ont aucune conscience, à moins que leur fonction ne soit altérée – comme cela peut se produire lorsqu’ils deviennent enflammés, traumatisés, blessés ou malades – donnant lieu à une multitude de symptômes neurologiques.

Le système nerveux est essentiellement un vaste réseau de « fils » qui conduisent et transmettent les impulsions électrochimiques du cerveau et de la moelle épinière vers et depuis chaque cellule du corps. Pour que les nerfs fonctionnent efficacement, ils ont besoin d’une certaine « marge de respiration » afin de pouvoir fonctionner sans entrave.

Nous prenons souvent conscience de nos nerfs lorsqu'ils sont comprimés , altérant temporairement leur fonction et provoquant des engourdissements, des sensations de fourmillements, etc. Cela m'arrive lorsque je dors avec les bras croisés sur la poitrine (compression du nerf cubital due à la flexion du bras). ) me faisant me réveiller avec une drôle de sensation impliquant l'extérieur de ma main, mon petit doigt et la partie externe de l'annulaire. Cela se produit lorsque je fais une longue sortie à vélo, provoquant une sensation de picotement dans la main droite (compression des nerfs cubital et radial due à une hyperextension du poignet), malgré le port de gants rembourrés. De même, je ressens un engourdissement génital (compression du nerf pudendal provenant du siège du vélo), même si je porte un short de vélo rembourré et une selle ajustée. Cela a également tendance à se produire lorsque je suis assis pendant une longue période sur le « trône de porcelaine » occupé à lire du matériel, ce qui entraîne le « sommeil » de mes jambes et de mes pieds (compression du nerf sciatique ). Conduire pendant une longue période irrite également mon nerf sciatique, provoquant une sensation douloureuse dans mes fesses, qui descend jusqu'à l'arrière de ma cuisse, une bonne raison de m'étirer périodiquement.

Alors, quel est votre nerf préféré ?
Les nerfs crâniens sont de bons candidats – ceux qui dérivent directement du cerveau et sont responsables de la vue, de l’ouïe, de l’odorat, de l’équilibre, de la déglutition, du sourire, etc. Presque toutes les écoles de médecine apprennent le mnémonique suivant des nerfs crâniens : Sur les hauts tours du vieux Olympe, A Fin et allemand ont vu quelques houblons - la première lettre de chaque mot représentant la première lettre des 12 nerfs crâniens : olfactif, optique, oculomoteur, trochléaire, trijumeau, abducens, facial, nerf vestibulaire auditif, glossopharyngé, vague, accessoire spinal, hypoglosse. Les 31 nerfs spinaux sont certainement également des prétendants : ils proviennent directement de la moelle épinière et procurent des sensations et la capacité d’utiliser nos muscles, des fonctions incontestablement clés.

Qu’en est-il du nerf pudendal ?
Le nerf pudendal doit être considéré comme l’un de nos plus chers et de nos plus chers. C’est le nerf principal du périnée – cette partie précieuse, mais souvent méconnue, de la propriété humaine située entre le scrotum et l’anus chez l’homme et le vagin et l’anus chez la femme. Ce nerf procure des sensations au pénis et au scrotum de l'homme et au clitoris, à la vulve et au vagin de la femme. Chez les hommes comme chez les femmes, il procure des sensations au périnée et à la région anale et permet la contraction des muscles du plancher pelvien et des muscles de continence volontaire – les sphincters urinaires externes et anaux. Sa fonction est impérative pour l'excitation sexuelle, l'érection clitoridienne et pénienne, l'éjaculation et l'orgasme.

Qui savait? Le terme pudendal dérive du latin « pudenda », qui signifie « les parties honteuses ». Malheureusement, notre culture a de fortes racines puritaines.

Qui savait? Au début du ^XIXe siècle, Benjamin Alcock, un éminent anatomiste irlandais, a été le premier à décrire l'existence du nerf pudendal et du canal dans lequel il circule, connu sous le nom de « canal d'Alcock ». Alcock est certainement un nom approprié pour l'homme qui a découvert le nerf responsable de la sensation pénienne, de l'éjaculation et de l'orgasme !

La réponse sexuelle humaine
Conformément aux découvertes classiques de Masters et Johnson, la réponse sexuelle humaine peut se résumer à une augmentation du flux sanguin génital et pelvien (la réaction primaire) et à une tension musculaire (la réaction secondaire). L'orgasme est la libération d'un état d'augmentation du flux sanguin et de tension musculaire. C’est la stimulation du nerf pudendal qui initie le processus d’augmentation de la tension du sang génital/pelvien et des muscles pelviens. Au moment de l’orgasme, c’est le nerf pudendal qui entraîne la contraction rythmique des muscles du plancher pelvien.

Avec la stimulation sexuelle des organes génitaux, les nerfs sensoriels qui forment le nerf pudendal se relaient vers les centres de la moelle épinière, qui relaient par réflexe le message électrochimique pour augmenter le flux sanguin génital et pelvien, entraînant une lubrification féminine, un engorgement clitoridien et une érection pénienne masculine. Le système nerveux communique également directement avec les centres sexuels du cerveau, notamment l'hypothalamus, l'hippocampe, l'amygdale, le thalamus, le tronc cérébral, etc., renforçant ainsi cette réponse réflexe. La stimulation érotique induite par le cerveau (signaux visuels, sons, odeurs, toucher, pensées, souvenirs, etc.) conduit à une stimulation génitale supplémentaire via des voies excitatrices qui descendent du cerveau vers les organes génitaux.

Le réflexe bulbo-caverneux (régi par les branches sensorielles et motrices du nerf pudendal) est important pour initier et maintenir l'érection : avec la stimulation de la tête du pénis ou du clitoris, une contraction réflexe des muscles du plancher pelvien augmente le flux sanguin génital, améliorant ainsi le flux sanguin génital. rigidité du pénis et engorgement du clitoris.

Bottom Line : Les nerfs sont nécessaires à toutes les fonctions du corps et certains sont indispensables. Bien qu'il existe des nerfs plus importants que le nerf pudendal, comme le nerf vague, qui commande des processus corporels inconscients tels que la fréquence cardiaque et la digestion, le nerf pudendal pourrait bien être votre préféré ! Sans un nerf pudendal fonctionnel, vos organes génitaux seraient engourdis, les relations sexuelles seraient impossibles, vos organes pelviens pendraient sans soutien et vous porteriez une couche en raison d'un manque de contrôle de la vessie et des intestins.